请问怎么在动作里添加“发送到foxmail”

因为个人需求,经常要把某个文件通过foxmail发送出去,Listary默认的发送到Foxmail路径太深,点Alt+s也没有反应,想直接在动作里添加一项“发送到foxmail”,但第一次用这个工具,实在不知如何下手,还望赐教,感谢!